2012-10-09から1日間の記事一覧

認知行動療法 第6回

自分の発言この1週間、ほとんど寝たきりでした。 そして、鬱が1段階悪化しました。 それまでも寝たきりが続いていましたが、ベッドに横になりながらスマホのアプリで英単語を勉強したり、YouTubeで英語の動画を観たりと、気持ちはくじけることなく一応健康で…